こんばんは、本日ついつい赤卵の誘惑に誘われ、

卵掛けご飯を作ってしまった中田です。

さて、今日メンズのお客様が来てくれて、

ある一つの悩みキーワードが話の盛り上がりを作ってくれました。

それは？？

男独特の臭いのをどげんかしたい。

そう、これ結構気にする人は気にします。

これは本当向き合わなければならないですよね。

その臭いの原因は？

・食事

・ストレス

・年齢

などなど

まず食事。

やはり野菜。これに限ります。

クエン酸（レモンなどの柑橘系）は効果的だそうですね。

しかし、日本人お肉もお魚も野菜も色々食べますし、

結構厳しいものがあります。

ストレス。

ストレス社会。０に近づけるのはほとんど無理かと。。。

・年齢

もう無理。。笑

生きていると年は取ります。

え、これじゃ男特有の臭い消えないじゃん。。

チョーート待った！！！

大丈夫です。

共に改善しましょう。

方法は簡単です。

答えは毎日の入浴にかかっています。

よく洗うことです。

これに限ります。

お顔のTゾーン、脇、耳裏、足など

臭いがきになるポイントは特にです。

しかし、ここは大事です。

しっかりといえ、ゴシゴシしすぎはやめましょう。

必要な油分まで取れてしまい、余計な油分を

体から出してしまいます。

なのでよく泡立て、優しくちょびっと力を入れるように。

と、少しは食事にも気を遣いつつ、

毎日の入浴時に気をつけましょう。

それではみなさん。おやすみなさいです。

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